春分是二十四节气(qì)中的第(dì)四个(gè)节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我们(men)拥有更多的白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥(yōng)抱(bào)浪漫明媚(mèi)的春(chūn)天(tiān)。

春分由来

春(chūn)分，是二十不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语四节气之一，春季的第四(sì)个(gè)节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十(shí)日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。

春分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道继续(xù)向北半球推(tuī)移，北半球各地(dì)白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的(de)这(zhè)一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立(lì)蛋的(de)传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的(de)到(dào)来。

为什(shén)么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据(jù)说(shuō)不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语，春分这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简单易(yì)行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不(bù)时，不食。”食物(wù)也有自(zì)己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素C和(hé)胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体(tǐ)所(suǒ)需(xū)的(de)营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天(tiān)之(zhī)内天(tiān)气都有可能发(fā)生(shēng)急(jí)剧变化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足(zú)部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒(hán)大热之物(wù)，不(bù)碰过于油腻(nì)之(zhī)物。因为在春(chūn)分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄(shè)入(rù)高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受(shòu)春(chūn)天里的美，感受舒适(shì)的(de)气(qì)候、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活(huó)成自己(jǐ)想要的样子！

努(nǔ)力加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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