初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候会(huì)增加身体的(de)负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,串子是什么意思网络,足球串子是什么意思当跑(pǎo)过这个位置的(de)时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往前跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xi串子是什么意思网络,足球串子是什么意思<串子是什么意思网络,足球串子是什么意思/span>àng),记(jì)为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由(yóu)他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了