一(yī)公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于(yú)一公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)，成人一(yī)公(gōng)里大概多少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

一公里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究(jiū)结(jié)果发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍生(shēng)的(de)一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在(zài)本质(zhì)上都是属于(yú)中国(guó)传统的单位，在日常生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距(jù)离的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别委员会(huì)定制(zhì)的标(biāo)准，之后就(jiù)一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人琪琪格蒙语什么意思一(yī)般用“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代(dài)千米(mǐ)在(zài)国人(rén)心(xīn)中传(chuán)播(bō)开来，现在基(jī)本(běn)上人们(men)都(dōu)是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少千(qiān)米呢？其(qí)实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以(yǐ)来(lái)，一里就被特指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里地(dì)”就(jiù)是根据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也(yě)就(jiù)是1公里的(de)一半，所(suǒ)以现在人们再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步(bù)行(xíng)，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自(zì)由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程(chéng)后可(kě)以(yǐ)休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有(yǒu)很(hěn)多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘(yuán)在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是抬(tái)头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气血平(píng琪琪格蒙语什么意思)和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

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