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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢(tī)。<水娃是几娃？ 水娃是什么颜色/p>

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī水娃是几娃？ 水娃是什么颜色)，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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