随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

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缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗)以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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