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错一个题就往阴里装一支笔顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的(de)厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一(yī)般不会(huì)超过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这错一个题就往阴里装一支笔样的(de)变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大(dà)约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要(yào)一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星(xīng)期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女(nǚ)性需要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下(xià)产后三天就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇(fù)也(yě)要注意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不(bù)要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每(měi)个(gè)女性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫缩(suō)，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子(zi)错一个题就往阴里装一支笔宫的(de)底部(bù)和胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫(gōng)就达到了(le)原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差(chà)不多(duō)就(jiù)恢(huī)复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)时的(de)疼痛(tòng)，很难(nán)忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心(xī错一个题就往阴里装一支笔n)情会变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的收缩(suō)，女性在(zài)产(chǎn)后24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用(yòng)，一般服(fú)用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友只需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。