一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公(gōng)里大概多少步以及微(wēi)信运动一公里大(dà)概多(duō)少步，一(yī)公里大(dà)概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度(dù)会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上都是属于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习(xí)惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般(bān)用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科回族女人为什么离婚少(kē)学(xué)家组(zǔ)成的特(tè)别委员会(huì)定(dìng)制的(de)标准，之后就一直延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心(xīn)中(zhōng)传(chuán)播开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可(kě)以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来，一(yī)里(lǐ)就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计(jì)算的(de)，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步(bù)幅(fú)也不太大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可以休(xiū)息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固(gù)定(dìng)模(mó)式。

　　即(jí)便是(shì)同(tóng)一个(gè)人，身(shēn)体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣(qù)爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势回族女人为什么离婚少应该是抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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