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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳(tiào)球旋(xuán)转(zhuǎn)到另一(yī)只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些跳跳球(qiú)没有灯，可以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球(qiú)的(de)绳子，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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