初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分(fēn拐点和驻点的区别是什么意思,拐点和驻点的关系)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频(pín)转换(huàn)。
有的时(shí)候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会(huì)很容(r拐点和驻点的区别是什么意思,拐点和驻点的关系óng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了