牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次r>
首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒ一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次u)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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