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北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么kā)啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么道分泌(mì)消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热(rè)美式二者(zhě)的(de)量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。