张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来(lái)是唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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