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75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老的天(tiān)然(rán)饮料之一，被(bèi)誉为白(bái)色血(xuè)液，对人体的重要性(xìng)可想(xiǎng)而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名(míng)思(sī)义是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身上所挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶也分有不(bù)同的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最(zu燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗ì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适(shì)当，利于钙(gài)的吸(xī)收。

　　种类复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děn燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗g)。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营(yíng)养价值更(gèng)高一些，实际上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)将牛(niú)奶和巧克力搭配在(zài)一(yī)起食用，认为这样味道(dào)更好，实际上将牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起草酸反(fǎn)应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以(yǐ)做到营养互补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生(shēng)素A会被稀(xī)饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充营(yíng)养，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化(huà)为热(rè)量(liàng)消耗掉，这样实际上(shàng)是(shì)起不到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法是(shì)餐后两个小时(shí)左右喝(hē)牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能最大限度(dù)的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候(hòu)，用牛奶送服(fú)，这样做(zuò)会破坏药物(wù)中的有(yǒu)效(xiào)成分，起不到(dào)治(zhì)疗疾(jí)病的目的(de)。燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我(wǒ)们(men)的(de)身体健康，最好是煮完(wán)之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话，茶叶(yè)中的(de)鞣酸会阻(zǔ)碍人体对(duì)牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶(nǎi)的时(shí)候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝(hē)茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的(de)密(mì)度，在(zài)1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大(dà)约重1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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