怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的(de)辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(世界上哪个国家女人最开放qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)世界上哪个国家女人最开放瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)世界上哪个国家女人最开放南瓜的(de)一(yī)瞬间(jiān)也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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