莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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