牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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