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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的(de)营养效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。<读西的字有哪些，读喜的字有哪些/p>

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng读西的字有哪些，读喜的字有哪些)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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