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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已(y外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭ǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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