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事与愿违下一句是什么事与愿违是什么意思红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的(de)吗

　　是的，红石榴是补血的。

　　吃石榴(liú)能(néng)补(bǔ)铁(tiě)补血。

　　石榴能促(cù)进铁的吸(xī)收,起到补(bǔ)血(xuè)效果(guǒ)。

　　石榴的含铁(tiě)量不(bù)是很高,但石榴(liú)中含有丰富(fù)维(wéi)生素(sù)C,可以促进(jìn)蛋白质(zhì)、钙、铁(tiě)的吸(xī)收,

事与愿违下一句是什么事与愿违是什么意思　　铁可促进体(tǐ)内血红(hóng)蛋白的(de)合成,进而起到补血(xuè)效果。

红石榴怎么挑甜(tián)的快(kuài)点呢

　　1、看颜色。

　　黄色(sè)品种较(jiào)甜。

　　石榴(liú)的(de)品种很(hěn)多，按表(biǎo)皮分有红色、黄色等(děng)，一般红(hóng)中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜(tián)石(shí)榴果嘴合拢(lǒng)，皮色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色(sè)光亮，叶(yè)片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比较圆的石榴，皮都比较厚。

　　反而外观果棱(léng)显(xiǎn)现的，才是皮薄完全成熟(shú)的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手感重(zhòng)的水分多(duō)。

　　一般同样大小的两个石榴，手(shǒu)感(gǎn)重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉(ròu)紧绷的(de)新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新(xīn)鲜石榴(liú)，外皮(pí)松(sōng)弛、有黑(hēi)斑的可能(néng)是存放时间过久导(dǎo)致的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开口(kǒu)。

　　正常生长成熟的石榴开口也(yě)是自然开裂的(de)，这样的开口(kǒu)不会影响石榴的品质及口(kǒu)感。

　　但也有(yǒu)一些石榴是因为雨水和日晒(shài)而导致的非自然开口(kǒu)，这样的开口会影响(xiǎng)石榴的口感(gǎn)，果(guǒ)粒也不(bù)够(gòu)饱(bǎo)满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们挑(tiāo)选石(shí)榴时可以(yǐ)用指(zhǐ)腹稍稍按压石榴的表皮，成(chéng)熟(shú)饱满的(de)石(shí)榴(liú)皮(pí)肉紧绷(bēng)，按下(xià)去会(huì)有硬实(shí)感，但是(shì)不新鲜或(huò)者内部已经发烂(làn)的(de)石榴按下去则会(huì)软软(ruǎn)的比(bǐ)较松(sōng)弛。