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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些食(shí)物(wù)中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽(zé)亮(liàng)丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相同(tóng)大(dà)小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一(yī)定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。<孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好/p>

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按压(yā)，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开(kāi)的(de)声(shēng)音(yīn)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就(jiù)是(shì)没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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