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水蒸(zhēng)蛋是用(yòng)冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅(guō)。因为蛋比较(jiào)容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比较好,馈赠的意思也不会(huì)破坏营养(yǎng)。
烧一(yī)锅清水(shuǐ)放上蒸隔(gé),水一定要烧开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定要留缝隙(xì)的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南方人称之为水蒸蛋(dàn),北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人和东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过(guò)程中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如(rú)果(guǒ)水(shuǐ)加多(duō)了就会造成水与蛋(dàn)分离,无(wú)法成型;要是水加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要(yào)掌握(wò)好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富(fù)的(de)优质(zhì)蛋白(bái),每百克鸡(jī)蛋含12.7克(kè)蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或(huò)瘦(shòu)肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化(huà)率(lǜ)在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的(de)凉(liáng)开(kāi)水。
一个鸡蛋50克(kè),加入(rù)75毫升的凉开(kāi)水即可,以此类(lèi)推。
加入少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用(yòng)滤(lǜ)网把(bǎ)鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上(shàng)一层(céng)耐热的(de)保(bǎo)鲜膜,用(yòng)牙签扎几个(gè)洞,方(fāng)便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧开,把(bǎ)碗放(fàng)入锅中(zhōng),盖(gài)上(shàng)盖子(zi)后小火(huǒ)蒸8分钟即可(kě),鸡(jī)蛋羹(gēng)就(jiù)蒸好了(le)。
5、取出后加入适量(liàng)的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花(huā),就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜
严格来说是荤(hūn)馈赠的意思菜,真正说素菜(cài)的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了