什么是艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾里斯ABC理论(lùn)：情绪ABC理论是由美国心理学(xué)家艾里斯创(chuàng)建的。关于什么是(shì)艾里斯ABC理论(lùn)以及什(shén)么是艾里(lǐ)斯abc理论的基础，艾里斯abc理(lǐ)论是指，在艾(ài)里斯的(de)abcd理论中(zhōng)b是(shì)指什么，艾利斯(sī)abc理论的具体(tǐ)内(nèi)容，艾(ài)利斯abc理(lǐ)论观点等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

艾里斯abc理论提出的时间

　　艾里斯(sī)abc理论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代(dài)由美国(guó)心理学家埃利斯(sī)提出的。

　　该理论(lùn)中(zhōng)A指与(yǔ)情感(gǎn)有关(guān)的诱发事件;B指人对此(cǐ)所(suǒ)形(xíng)成的信念;C指(zhǐ)个人对诱发事(shì)件所(suǒ)产生的情绪与行为的反应;即人的消(xiāo)极(jí)情绪和行(xíng)为障碍(ài)结果(C)，不是由(yóu)于某(mǒu)一(yī)激发(fā)事件(A)直接引发(fā)的，而(ér)是(shì)由于经(jīng)受这一事件的个(gè)体对它(tā)不正(zhèng)确的(de)认知和评(píng)价所产生(shēng)的错误信念(B)所(suǒ)直(zhí)接引起。错误信念也称为非理性(xìng)信念(niàn)。

　　埃利(lì)斯基于ABC理论的合理情(qíng)绪疗法

　　1、人既可(kě)以是有理性(xìng)的(de)、合(hé)理(lǐ)的，也可以是无理性的、不合(hé)理的。当人们按照(zhào)理性(xìng)去思(sī)维、去行动时，他们就会很愉快(kuài)、富有竞争精神及(jí)行动有成效。

　　2、情(qíng)绪(xù)是伴随人(rén)们的思(sī)维(wéi)而(ér)产生的(de)，情绪上或心理上的困扰强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题(rǎo)是由于不合理的、不合(hé)逻辑思维所(suǒ)造成。

　　3、人具(jù)有一种(zhǒng)生物(wù)学(xué)和社会学(xué)的倾(qīng)向性，倾向于其在有理性的合理思维和(hé)无(wú)理性的(de)不(bù)合(hé)理思维。即(jí)任(rèn)何(hé)人(rén)都(dōu)不可避(bì)免(miǎn)地具有(yǒu)或多或少的(de)不合理思维(wéi)与信念。

　　4、人(rén)是(shì)有语言的(de)动物，思维借助于语言而进行，不断地(dì)用内化语(yǔ)言(yán)重复某种不合理的(de)信念，这将(jiāng)导(dǎo)致无法排(pái)解的情(qíng)绪困扰。

什么是艾里斯(sī)ABC理(lǐ)论

　　是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美国心理(lǐ)学家艾里斯创建的。在这里的"ABC"分别指的是(shì)激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和(hé)行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个(gè)体对激(jī)发事(shì)件A的(de)认知(zhī)和评价(jià)而产生的信念B(belief）的(de)。

　　理(lǐ)论是人们(men)在某一活动领域里(如自然(rán)科学与社会科学)中联系实(shí)际，推(tuī)演出来的概念（或原理），经过对事物的(de)长期(qī)观(guān)察与(yǔ)总(zǒng)结，由表及里，去(qù)伪存真，进行归纳再进(jìn)行逻(luó)辑证明，得到对某(mǒu)一(yī)事物规律(lǜ)性、关键因素(sù)的‘提取’而形成的一(yī)套简化的、描述事物演变过(guò)程的客(kè)观(guān)规律的‘映射为信息’的、模型。

情绪(xù)ABC理论

　　情(qíng)绪ABC理论是由美国(guó)心理学家艾里斯(sī)创建(jiàn)的。

　　在这(zhè)里的(de)"ABC"分别指的是激发事件(jiàn)A(activating event）只是(shì)引发情绪和行为后(hòu)果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引起C的(de)直接原因则是个体(tǐ)对激发(fā)事件A的认知和评价而产生(shēng)的信念B(belief）。

　　在(zài)孩子的情绪(xù)问题中，"认知B"是(shì)最重要的(de)，也就是对引发(fā)情绪问题(tí)的事件的看(kàn)法。

　　因为自(zì)己(jǐ)的看法对(duì)自己的情绪产生直(zhí)接的作用，也会间接影响(xiǎng)事件的结(jié)果。

　　因此(cǐ)在孩子有情绪问题的(de)时候，最重(zhòng)要的是要(yào)让孩子有正确的"认(rèn)知B"，这会直接影响孩子的情绪问题(tí)的解决。

　　孩子情绪不佳(jiā)的时候，我们要让孩子(zi)明白自(zì)己是因为什么事情而产生(shēng)的这些(xiē)情绪，从而经过(guò)分析来接受自己的情绪，将情(qíng)绪(xù)问题彻底解决。

对于情绪，是该控制还是该接受呢？

　　对(duì)于情绪问题，无(wú)论(lùn)是(shì)大人还(hái)是孩子，都是一定(dìng)会经历过的(de)事情(qíng)，并且我(wǒ)们都不希望自己总是(shì)存(cún)在情绪问题，因为每次存在情(qíng)绪问题都(dōu)会让我们觉得心情不好。

　　当我们存在(zài)情绪问题(tí)的时候，我们首先想到(dào)的做法就是控制情绪，压制自己的情绪，不管是因为什么事情引起的(de)问(wèn)题，最重要的就是(shì)要(yào)控制情绪(xù)。

　　每次(cì)需要控制(zhì)的(de)情绪都是消极的情绪(xù)，很少会有人(rén)时(shí)候，我们需要控(kòng)制(zhì)一下自己的积极(jí)情绪。

　　因为在人们的(de)意识里，消极情绪是不好的东(dōng)西(xī)，因此想(xiǎng)方设法(fǎ)去消除、去回避。

　　当孩子发(fā)脾气的时候，我们都是会和孩子(zi)说(shuō)："你不要发脾气(qì)了，先冷静一(yī)下。

　　"在(zài)这里指(zhǐ)的冷静(jìng)是先(xiān)将情绪压下(xià)去，但是(shì)并(bìng)没(méi)有将情绪消化掉，也就(jiù)是(shì)我们平常(cháng)所说的(de)"治标不治本"。

艾利斯情绪的abc理论是什么

　　艾(ài)利斯情绪的(de)abc理论是(shì)认为(wèi)激发事件(jiàn)A只是引发情绪和行为后(hòu)果C的间(jiān)接(jiē)原因，而引起C的直(zhí)接原因(yīn)则是个体(tǐ)对激发事件A的认(rèn)知和评价而产生(shēng)的信念B，即人的消(xiāo)极情(qíng)绪和(hé)行为障碍(ài)结(jié)果（C），不是由于(yú)某(mǒu)一激发(fā)事件(jiàn)（A）直接引发的，而是由于经受这一事件(jiàn)的个体(tǐ)对(duì)它不(bù)正确的认知(zhī)和评价(jià)所产生的错误信念（B）所(suǒ)直接引起。

　　错误信念也称为非理性(xìng)强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题信念(niàn)。

　　通(tōng)常人们会认为诱发事件A直(zhí)接导致了人的(de)情(qíng)绪和行为(wèi)结果C，发生了什(shén)么(me)事就引起了(le)什(shén)么情绪体验。

　　然而，你有没有(yǒu)发现(xiàn)同样一件事，对不同的人，会引起不同(tóng)的情(qíng)绪体验。

　　同样(yàng)是报考(kǎo)英语六级(jí)，结(jié)果两个人都(dōu)没过。

　　一个人无所谓，而另一个(gè)人却伤心欲绝。

　　情(qíng)绪ABC理论的创始(shǐ)者(zhě)埃利斯认为：正是由于(yú)人们常有的一些不合理的信念才(cái)使我们产生情(qíng)绪困扰。

　　如果这些不合理的信(xìn)念(niàn)存在久(jiǔ)而久之，还会(huì)引(yǐn)起情绪障碍。

　　情绪ABC理论(lùn)中(zhōng)：A表示诱发性事件，B表示个体(tǐ)针对此诱(yòu)发(fā)性事件产(chǎn)生的一些信念，即(jí)对这件事的一些(xiē)看法、解(jiě)释。

　　C表示自己产生的情绪和行为的(de)结果。

　　什么是(shì)艾里斯ABC理论？是艾里斯ABC理论：情(qíng)绪ABC理论(lùn)是由美国心理(lǐ)学(xué)家艾里斯创建(jiàn)的。关(guān)于什么是艾里斯ABC理(lǐ)论以及什么是(shì)艾里斯abc理论(lùn)的基础，艾里斯abc理论是指，在艾里斯的abcd理论中(zhōng)b是指什(shén)么(me)，艾利斯abc理论的(de)具体内容，艾利斯(sī)abc理(lǐ)论观点等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

艾里斯(sī)abc理(lǐ)论(lùn)提出(chū)的时间

　　艾里斯abc理论提是(shì)19世纪50年代提出的(de)。

　　abc理(lǐ)论是19世纪50年代由美国心理(lǐ)学家埃利斯提出的。

　　该理论中A指与情感(gǎn)有关的诱发事件(jiàn);B指人对此所(suǒ)形成(chéng)的信(xìn)念;C指个人对(duì)诱发事件所产生的情绪与行(xíng)为(wèi)的反应(yīng);即人(rén)的(de)消极情绪和行(xíng)为障碍结(jié)果(guǒ)(C)，不是由于某一激(jī)发事件(A)直接引发的(de)，而是由于经受(shòu)这(zhè)一事件的个体对它不正确的(de)认知和评价所产生的(de)错误信念(B)所直接引(yǐn)起。错误信念也称(chēng)为非理性信念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理论的合理(lǐ)情绪(xù)疗法

　　1、人(rén)既可(kě)以是有理性的、合理的，也可以是(shì)无(wú)理性(xìng)的(de)、不合(hé)理的。当人们按(àn)照理(lǐ)性去思维、去(qù)行动时，他们(men)就(jiù)会(huì)很愉快、富有(yǒu)竞争精神及行(xíng)动(dòng)有成效(xiào)。

　　2、情(qíng)绪是(shì)伴随人(rén)们的思维而(ér)产(chǎn)生的，情绪上(shàng)或心理上的困扰是由于不合理的、不(bù)合逻辑思维所造(zào)成。

　　3、人(rén)具有(yǒu)一种(zhǒng)生(shēng)物学和社会学的倾向性，倾(qīng)向于其(qí)在有(yǒu)理性的合(hé)理思维和无理性(xìng)的不合理思维。即任(rèn)何人都不(bù)可避(bì)免(miǎn)地具有或多或少的(de)不合理思(sī)维(wéi)与信念。

　　4、人(rén)是有语言的动(dòng)物，思维借助于(yú)语言(yán)而进行，不断地用内化(huà)语(yǔ)言(yán)重复某种不合理的信念，这将(jiāng)导致无法排解的情(qíng)绪困(kùn)扰。

什么是艾(ài)里(lǐ)斯(sī)ABC理论

　　是艾(ài)里斯ABC理(lǐ)论：情绪(xù)ABC理(lǐ)论是由美国(guó)心理学家艾里斯创建的。在这(zhè)里的"ABC"分别指的是激(jī)发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引起(qǐ)C的直接原因则是个体对(duì)激发事件A的认知和评价(jià)而(ér)产生的信念B(belief）的。

　　理论是(shì)人们在(zài)某一活动领域里(如自然科(kē)学与社会科学)中联系实际，推(tuī)演出来(lái)的概念（或原(yuán)理），经过对事物的长期观察与(yǔ)总结，由表及里，去伪存(cún)真，进行归纳再进行逻辑证明(míng)，得(dé)到对某一事物(wù)规律(lǜ)性、关(guān)键因素的‘提取’而形成的一(yī)套简(jiǎn)化(huà)的(de)、描述事物演变过程的客观规律(lǜ)的‘映射为信(xìn)息’的、模型(xíng)。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是由美(měi)国(guó)心理(lǐ)学家艾里斯(sī)创建的。

　　在这(zhè)里(lǐ)的"ABC"分别指(zhǐ)的是激(jī)发事件A(activating event）只是引发情绪和行(xíng)为后果C(consequence）的间(jiān)接原因，而引起C的直接(jiē)原因则是(shì)个体(tǐ)对(duì)激发事(shì)件(jiàn)A的认知和评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问(wèn)题中，"认(rèn)知B"是最重(zhòng)要(yào)的，也就是(shì)对引发情绪问题的事件的看法。

　　因为自(zì)己的看(kàn)法(fǎ)对自(zì)己的(de)情绪产生直接的作用，也(yě)会间接影响(xiǎng)事件的结果。

　　因此在孩子有(yǒu)情绪问(wèn)题的时候，最(zuì)重要的是(shì)要让(ràng)孩子有正确的(de)"认(rèn)知B"，这会直接影(yǐng)响(xiǎng)孩子的情绪问题的(de)解决。

　　孩子(zi)情(qíng)绪(xù)不佳(jiā)的时候，我们要让孩子明(míng)白自己(jǐ)是因为什么事情(qíng)而产生的(de)这些情绪，从而经过分析(xī)来接(jiē)受自己(jǐ)的(de)情绪，将(jiāng)情(qíng)绪问题彻底(dǐ)解决。

对(duì)于情绪，是该(gāi)控制(zhì)还(hái)是该接受呢(ne)？

　　对于情绪问题，无论是大人还是孩子，都是一定会经历过的(de)事情，并(bìng)且我们都不希(xī)望自己(jǐ)总是存在情绪问题(tí)，因为(wèi)每次(cì)存在情绪问题都会让我们觉得心(xīn)情不(bù)好(hǎo)。

　　当(dāng)我(wǒ)们存在情绪问题的(de)时候(hòu)，我们首先想到的做法就是控(kòng)制情绪(xù)，压制自(zì)己的情(qíng)绪(xù)，不(bù)管是因为什么(me)事情引起的问(wèn)题，最重要的就是要控制情绪。

　　每次需要控(kòng)制(zhì)的情绪都(dōu)是消极的(de)情绪，很少(shǎo)会有(yǒu)人时候，我们需要控制一下自己的积极情绪。

　　因(yīn)为在(zài)人们(men)的意识里，消(xiāo)极情绪是不好的东西(xī)，因(yīn)此想方设法去消(xiāo)除(chú)、去回避。

　　当孩子发脾气的时候，我们都是会(huì)和孩(hái)子说："你不要发脾气了，先(xiān)冷(lěng)静(jìng)一下(xià)。

　　"在这里指的冷(lěng)静是先将(jiāng)情绪压下(xià)去，但是并没有将(jiāng)情绪消化(huà)掉(diào)，也(yě)就是我们(men)平常所说的"治标不治(zhì)本"。

艾(ài)利斯情(qíng)绪的abc理(lǐ)论(lùn)是什么

　　艾利斯情(qíng)绪的abc理(lǐ)论是(shì)认为激发事(shì)件A只是引(yǐn)发情绪和行为后果C的间接(jiē)原因，而(ér)引起C的(de)直接原因则是个体对激(jī)发事件A的认知(zhī)和评价而(ér)产生(shēng)的信念B，即人的(de)消极情绪(xù)和行(xíng)为障碍(ài)结果（C），不是由(yóu)于某(mǒu)一(yī)激发事件（A）直接引发的(de)，而(ér)是由于经受这一事件(jiàn)的个(gè)体对它不(bù)正确(què)的认知和评价所产生的(de)错(cuò)误信念(niàn)（B）所直接引起。

　　错误(wù)信念(niàn)也称为非理性信念(niàn)。

　　通常人们会(huì)认为诱发事件A直接导致了人的情绪(x强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题ù)和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪(xù)体验。

　　然而，你有(yǒu)没(méi)有发(fā)现同样一件(jiàn)事，对不同的人(rén)，会引起不同的情绪(xù)体验。

　　同样是报考英语六级，结果两个(gè)人都没(méi)过。

　　一个人无(wú)所谓，而另一个人却伤心欲绝。

　　情绪ABC理论的创始者埃利(lì)斯(sī)认为(wèi)：正是由(yóu)于人们常有(yǒu)的一些不合理的信念才使我们(men)产(chǎn)生(shēng)情绪困扰。

　　如(rú)果这些不合理的信念存在久而久之(zhī)，还会引起(qǐ)情绪(xù)障碍(ài)。

　　情绪ABC理论(lùn)中：A表(biǎo)示诱发性(xìng)事件，B表示个(gè)体针(zhēn)对(duì)此诱发性事件产(chǎn)生的一些信(xìn)念，即对(duì)这件事(shì)的一(yī)些(xiē)看法(fǎ)、解释。

　　C表示自己产生的情绪(xù)和(hé)行为的结果。

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