张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么审(shěn)美标准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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