1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个(gè)苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。黄山山体主要由什么岩石构成p>

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 黄山山体主要由什么岩石构成