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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价(jià)值高。

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