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42周是几个月，42周是几个月保质期干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增(zēn42周是几个月，42周是几个月保质期g)强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。