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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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