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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含(hán)有(yǒu)维生素(sù)C。

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