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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频(pín)的计算(suàn)方(fāng)法

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什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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