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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源(yuán)于(yú)咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则(huà)液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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