巧克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力(lì)是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可以(yǐ)提神，同时还可以起到补充(chōng)人体所需能量(liàng)，对人(rén)体健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高热量食(shí)物，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不仅含(hán)有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同时含有多种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都属(shǔ)于(yú)人体必需营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)营养，也可以提高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可(kě)以起到提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力(lì)，达(dá)到提神(shén)作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适量食(shí)用(yòng)，尤(yóu)其(qí)是巧(qiǎo)克力，避免由于吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影(yǐng)响到(dào)正常睡眠(mián)质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以先(xiān)用纸巾将表(biǎo)面(miàn)的巧克力擦(cā)去，凝(níng)固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮(guā)去(qù)表面的巧(qiǎo)克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂(tú)在污(wū)渍(zì)处，静置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧克(kè)力沾到(dào)衣服上(shàng)的清洗方(fāng)法(fǎ)：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋，一(yī)盆清水。

　　步(bù)骤(zhòu)一：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用(yòng)碱具有良好(hǎo)的清(qīng)洁(jié)作用，能够去除衣服上吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗的(de)巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有(yǒu)醋酸，可(kě)以分解衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克(kè)力污垢的衣服放入(rù)盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾(zhān)到衣(yī)服上已(yǐ)经清洁干(gàn)净。

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