莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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