随着社会的发(fā花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗)展，越来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身体进入到(dào)高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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