新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长，新鲜山芋如何保管存(cún)放时间，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存放的(de)好办(bàn)法等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果(guǒ)，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而与(yǔ)肠道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大一(yī)点的(de)纸(zhǐ)箱(xiā一本书多重，一本书多重有一斤吗ng)，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在(zài)上(shàng)面盖一(yī)层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效果(guǒ)和(hé)吸(xī)潮的功效，用(yòng)这(zhè)个方法(fǎ)来保存(cún)新鲜山芋，不仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在(zài)干燥通风的地(dì)方，这(zhè)一本书多重，一本书多重有一斤吗样也(yě)可以(yǐ)保存很长时(shí)间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新(xīn)鲜的状态下。

一本书多重，一本书多重有一斤吗新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

　　很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃(chī)芋头(tóu)，所以说一次性会买很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是害怕保存不好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏掉了(le)不(bù)能吃，所以说很(hěn)多(duō)人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧(yōu)，也担心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存不好很容易(yì)坏掉的(de)，也很容易发芽，那么(me)芋(yù)头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干(gàn)也会导致(zhì)腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后(hòu)尽(jǐn)快食(shí)用(yòng)，并且一定不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于(yú)室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间，可(kě)采用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相对(duì)湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏(cáng)库(kù)贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮(zhù)藏(cáng)初期(qī)，由(yóu)于外界气温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散(sàn)热(rè)。

　　控(kòng)制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话，那么不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法，如果不(bù)是(shì)很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是(shì)一定不能(néng)削皮，这样带(dài)皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰(bīng)箱(xiāng)，那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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