莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养(y禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气ǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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