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过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很(hě过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句n)大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？