近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化(h清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢uà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dò清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ng)的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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