踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号球的个(gè)子矮踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(z湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号hì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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