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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这场2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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