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美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是(shì)为了排(pái)出宫腔内滞留(liú)的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激(jī)子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解(jiě)，自然消失的，一般不会(huì)超(chāo)过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼(téng)痛加重，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都(dōu)是子(zi)宫(gōng)在恢(huī)复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移(yí)动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十(shí)到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女性移(yí)动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次(cì)大概一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维(wéi)生素，此外哺乳的(de)女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的(de)是，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择(zé)做做操(cāo)或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二(èr)天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不(bù)要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会出现这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就(jiù)恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候的(de)子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时(shí)，可(kě)以用(yòng)手搓热(rè)然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复(fù)。

产(chǎn)后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩(mó)一下(xià)乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内(nè美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377i)，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一(yī)些益母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。