随着(zhe)社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是(shì)一种激素5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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