敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二(èr)十四节(jié)气中(zhōng)的第(dì)四个(gè)节气。自今日起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光(guāng)，去好好拥抱(bào)浪(làng)漫明(míng)媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一(yī) 春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞草长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分由来(lái)

春分，是二十四节气之一(yī)，春(chūn)季的第(dì)四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这(zhè)天(tiān)昼夜(yè)长短平均，当春(chūn)季(jì)九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有(yǒu)重要意义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步以后太(tài)阳直射位置由赤(chì)道继(jì)续向北(běi)半(bàn)球(qiú)推移，北半球各地白(bái)昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一天(tiān)，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传(chuán)统(tǒng)起源于(yú)4000年前的(de)中国，以庆祝春(chūn)天的到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与(yǔ)地(dì)球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确(què)简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言：“不时(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步shí)，不(bù)食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜(cài)有很(hěn)多寓意(yì)，一般认为(wèi)，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生(shēng)和(hé)活力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补(bǔ)充(chōng)身(shēn)体所需的营养素，增强身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节(jié)吃(chī)春菜(cài)既有象征意义(yì)，又有营养保健的(de)作用。

春分(fēn)提示(shì)

春天(tiān)气候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活(huó)动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天(tiān)气都有可能发生急剧(jù)变化，一(yī)不注(zhù)意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为主敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清(qīng)淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素(sù)的矿物质的(de)食物。尤(yóu)其是家(jiā)中(zhōng)有正处于生长发育的(de)孩(hái)子(zi)，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生(shēng)长发(fā)育(yù)的黄金季节。