什么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)是所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子的。

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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步(bù)的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)不朽的意思f0000; line-height: 24px;'>不朽的意思一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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