踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quá谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么n)天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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