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临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的(de)淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个(gè)球形(xíng)发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是因为子(zi)宫(gōng)在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛(tòng);母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不(bù)会超过(guò)七(qī)天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2都是(shì)子(zi)宫在恢复的(de)过(guò)程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式(shì)，会(huì)致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大(dà)约(yuē)是(shì)二十到三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替(tì)进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一(yī)两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶(nǎi)。

　　还(hái)要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需要(yào)安心休养，因此每天要(yào)保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出(chū)的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常情(qíng)况下(xià)产后(hòu)三天(tiān)就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可(kě)以选(xuǎn)择(zé)做做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子宫复(fù)原(yuán)，所(suǒ)以都(dōu)会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹(fù)部(bù)刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生(shēng)孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的(de)，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行的(de)宫(gōng)缩，这(zhè)个是由于子(zi)宫要(yào)进行(xíng)复(fù)原时产生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2时(shí)，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每天只供(gōng)会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂一(yī)捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就(jiù)需要家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还(hái)可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作(zuò)，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可(kě)以自己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生(shēng)会开一(yī)些(xiē)益(yì)母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。