牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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