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压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常(cháng)是有必定(dìng)优点的，平常能(néng)够适(shì)量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分物质，适量吃能够(gòu)弥(mí)补头发(fā)成长所需的(de)养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于(yú)缓解(jiě)肝肾精血缺(quē)少引(yǐn)起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂(zhī)，具有润(rùn)肠通便的效果，可(kě)辅佐防治晚年(nián)血亏(kuī)削减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用白(bái)芝麻(má)，避免导致(zhì)病况加(jiā)剧。

　　此(cǐ)外(wài)，尽(jǐn)管白芝麻(má)适量食用能(néng)够起到护发的效果，可是(shì)过量食用(yòng)，可能会导致内分(fēn)泌紊乱，使头(tóu)发的(de)发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻(má)好吃(chī)又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练(liàn)的白芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别的(de)白(bái)，而(ér)通过(guò)漂白处理之后的白芝麻就会变得特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻(má)的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看(kàn)芝麻的丰(fēng)满度，优质(zhì)的(de)白芝麻十分丰(fēng)满，形状为(wèi)虫卵状，且两端大小不(bù)一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白(bái)芝(zhī)麻闻起来有芝(zhī)麻特有的香味，但这种香味不是香油的滋味，而是一种(zhǒng)淡淡的(d压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗e)幽香。

怎么选择白芝麻(má)的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如断口部分是黑(hēi)色，那就阐明是(shì)染色的;假(jiǎ)如断口部(bù)分是白色，那就阐(chǎn)明(míng)这种(zhǒng)芝麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的(de)手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色(sè)的是真(zhēn)货，不(bù)然(rán)可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不(bù)会有(yǒu)任何(hé)异味;而(ér)染色的芝(zhī)麻有种古怪的(de)机油味(wèi)，或者说(shuō)有(yǒu)除了芝(zhī)麻(má)香(xiāng)味(wèi)之外的.不(bù)正常的滋味，并(bìng)且发苦。