戒烟这个事情对于很多人来说简(jiǎn)直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理中的一(yī)个情况吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让我们看(kàn)到了不(bù)同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在询(xún)问戒(jiè)烟最难(nán)熬(áo)的是哪几(jǐ)天(tiān)呢？好(hǎo)像是不同的(de)人情况(kuàng)不一(yī)样(yàng)，更(gèng)多的时(shí)候最重要的一点则是(shì)家人(rén)的一个(gè)陪(péi)伴(bàn)和鼓励，因为(wèi)一个(gè)人的(de)意志(zhì)力(lì)自(zì)己的时候(hòu)是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁(dīng)依(yī)赖严重身边人照(zhào)顾最重(zhòng)要(yào)。

戒(jiè)烟的(de)阶段是分为多少？在网络中一些医生则是说(shuō)：阶(jiē)段(duàn)一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以讲出(chū)许多(duō)吸烟的危害，但讲到(dào)戒烟，大多数患(huàn)者都觉得自(zì)己做不到，这是(shì)非常(cháng)重要(yào)的(de)一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当中断(duàn)尼(ní)古丁(dīng)摄入时，会出现尼(ní)古丁(dīng)戒(jiè)断症状(zhuàng)，会(huì)使(shǐ)戒烟(yān)者感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让(ràng)许(xǔ)多戒烟(yān)者放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或(huò)导致(zhì)戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复(fù)吸，复吸(xī)后(hòu)就会变得一发(fā)不(bù)可(kě)收拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说(shuō)在这(zhè)样的过程(chéng)中究竟是会(huì)出现什么样的(de)情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注(zhù)意力不能(néng)集(jí)中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说(shuō)的是家人的温暖(nuǎn)则(zé)是最能够治愈身边人，是为了自(zì)己，为了更多的一个方式得到补(bǔ)偿，也是(shì)希望在未来的道路中可(kě)以有着(zhe)很多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人(rén)是(shì)心(xīn)狠吗？为什么不(bù)能够心(xīn)疼这样的人，其(qí)实也(yě)是在面对自己的人(rén)生，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的只有自己！

家人(rén)的陪伴和(hé)鼓励是让那(nà)些意(yì)志薄弱(ruò)的人得到了(le)很多补偿吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无(wú)法想象会有什么，只是希望人们对于这些(xiē)烟酒的(de)开发(fā)少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的(de)时候非(fēi)常容易(yì)，但是想要摆脱则(zé)是很难，希望那些人能够(gòu)克制(zhì)自己的欲(yù)望 ，不要过分的释放，是(shì)让自(zì)己太多的难堪啊！

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