随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情enjoy可数吗，joy可不可数况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的(de)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。<enjoy可数吗，joy可不可数/p>

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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