宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前的视频均(jūn)是全部(bù)剪辑降噪(zào)处(chù)理后上传(chuán)的，达(dá)到的效果(guǒ)就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就能直接(jiē)进入你需要的部分内容(róng)，且(qiě)音(yīn)频降(jiàng)噪后(hòu)质(zhì)量(liàng)更(gèng)优，但由于处理后的(de)视频太(tài)大，上(shàng)传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放，感谢你一(yī)路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反(fǎn)应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他部位(wèi)产(chǎn)生(shēng)令(lìng)人(rén)愉悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有有序、重(zhòng)复、音(yīn)色轻(qīng)柔、语速平(píng)缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运用真好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来(zhēn)音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音(yīn))等不同发声(shēng)技(jì)巧等多种特点。特别是(shì)，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利(lì)用假音以及混音可以有效的避免声(shēng)音中(zhōng)较多的基(jī)频(pín)部分(fēn)，使(shǐ)得语言能(néng)量(li好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来àng)集中(zhōng)在(zài)纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的(de)听觉(jué)加(jiā)上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等(děng)的声(shēng)音来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉经(jīng)络反应的研(yán)究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的(de)情感是不同的，大部分(fēn)听众(zhòng)会有头(tóu)皮触感，感觉(jué)头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部(bù)位甚(shèn)至会(huì)有(yǒu)类似(shì)电流经过等感(gǎn)受(shòu)。对(duì)于这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人的经(jīng)历是密(mì)切相关的(de)。

当(dāng)然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的(de)设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来(lái)听(tīng)这些音视频则是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市(shì)面上有很多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我(wǒ)就不说是哪些了，免(miǎn)得有(yǒu)打(dǎ)广告的嫌疑(yí)。其实只要声音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机(jī)，都可(kě)以满足(zú)ASMR的(de)需求。如果还(hái)能(néng)有主动(dòng)降噪(zào)的(de)功(gōng)能就(jiù)更好了，可(kě)以隔绝外界声(shēng)音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧(ba)

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…降(jiàng)噪(zào)音频(pín)…点击下方按钮(niǔ)即可(kě)播放可退出本页面后台(tái)播放

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